Användarvillkor

1. Introduktion

Välkommen till TräningsKalkyl (bgmvd.top). Genom att besöka, använda eller på annat sätt nyttja vår webbplats och dess tjänster godkänner du att vara bunden av dessa användarvillkor ("Villkoren"). Om du inte accepterar Villkoren i sin helhet ber vi dig att inte använda webbplatsen.

TräningsKalkyl tillhandahåller kostnadsfria onlineverktyg i form av kalkylatorer och beräkningshjälpmedel inom områdena fitness, hälsa, kost och träning. Webbplatsen ägs och drivs av TräningsKalkyl (nedan kallad "vi", "oss" eller "vår"). Vi förbehåller oss rätten att när som helst och utan föregående meddelande ändra, modifiera eller ta bort delar av dessa Villkor.

Dessa Villkor utgör det fullständiga avtalet mellan dig och TräningsKalkyl gällande din användning av webbplatsen. Eventuella tidigare avtal, löften eller överenskommelser – vare sig muntliga eller skriftliga – som rör samma ämne ersätts härmed och ska anses vara upphävda.

Vi rekommenderar att du läser igenom dessa Villkor noggrant innan du börjar använda webbplatsen. Om du har frågor om Villkoren är du välkommen att kontakta oss på info@bgmvd.top.

2. Användning

TräningsKalkyl är avsedd för personlig, icke-kommersiell användning. Du får använda vår webbplats och samtliga kostnadsfria verktyg under förutsättning att du följer dessa Villkor och gällande lagstiftning.

2.1 Tillåten användning

Du får:

• Besöka och använda webbplatsen för personliga fitness- och hälsorelaterade beräkningar.
• Dela links till vår webbplats på sociala medier eller via e-post, förutsatt att det sker i enlighet med dessa Villkor.
• Skriva ut eller ladda ner material från webbplatsen för personligt, icke-kommersiellt bruk.

2.2 Förbjuden användning

Du får inte:

• Använda webbplatsen för kommersiella syften utan vårt skriftliga medgivande.
• Kopiera, reproducera, distribuera, sälja eller på annat sätt utnyttja innehållet på webbplatsen för kommersiella ändamål.
• Använda自动化verktyg, bots, scrapers eller liknande programvara för att komma åt eller extrahera data från webbplatsen.
• Modifiera, översätta eller skapa bearbetningar av webbplatsens innehåll utan vårt samtycke.
• Använda webbplatsen på ett sätt som kan skada, inaktivera, överbelasta eller försämra våra servrar eller nätverk.
• Försöka få obehörig åtkomst till webbplatsen, andra konton eller datasystem.
• Publicera eller sprida material som är olagligt, stötande, vilseledande eller skadligt.

3. Ansvarsfriskrivning – Viktigt

All information och alla verktyg på TräningsKalkyl tillhandahålls i befintligt skick utan några som helst garantier, vare sig uttryckliga eller underförstådda. Vi garanterar inte att:

• Informationen på webbplatsen är fullständig, korrekt, aktuell eller felfri.
• Kalkylatorernas resultat är medicinskt validerade eller lämpliga för alla individer.
• Webbplatsen fungerar utan avbrott, virus eller andra skadliga komponenter.
• Eventuella fel eller brister kommer att åtgärdas.

De beräkningar och resultat som presenteras av våra kalkylatorer är baserade på allmänna vetenskapliga formler och ekvationer (t.ex. Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor, Brzycki-formeln etc.). Dessa formler ger uppskattningar och approximationer – inte exakta mätningar. Individuella variationer, såsom metaboliska skillnader, muskelmassa, genetik, hormoner och andra faktorer, påverkar de faktiska värdena och kan göra att resultaten avviker betydligt från verkligheten.

TräningsKalkyl är inte ansvarigt för eventuella skador, negativa hälsoeffekter eller förluster som uppstår till följd av användning av webbplatsen eller dess verktyg. Du är ensam ansvarig för att bedöma om informationen och verktygen är lämpliga för dina personliga förutsättningar.

4. Immateriella rättigheter

Samtligt innehåll på TräningsKalkyl – inklusive men inte begränsat till texter, grafik, logotyper, ikoner, bilder, kalkylatorlogik, databasstrukturer, design, layout och programvara – är egendom av TräningsKalkyl eller våra licensgivare och skyddas av svensk och internationell lagstiftning om upphovsrätt och andra immateriella rättigheter.

Varumärket "TräningsKalkyl" och tillhörande logotyper är våra registrerade varumärken. Du får inte använda dessa utan vårt skriftliga samtycke. Eventuella varumärken, tjänstemärken eller logotyper som tillhör tredjeparter och förekommer på webbplatsen tillhör respektive ägare.

Om inget annat anges är allt innehåll på webbplatsen skyddat under Creative Commons-licens (CC BY-NC-ND 4.0). Detta innebär att du får dela materialet – kopiera och distribuera det – under förutsättning att du anger källan, men att du inte får använda det i kommersiella sammanhang eller skapa bearbetningar utan uttryckligt tillstånd.

Om du anser att något material på vår webbplats kränker dina immateriella rättigheter, vänligen kontakta oss omedelbart så att vi kan utreda saken.

5. Begränsning av ansvar

I den utsträckning som tillåts enligt gällande lag ska TräningsKalkyl och dess ägare, ledning, anställda och samarbetspartners inte hållas ansvariga för några som helst direkta, indirekta, slumpmässiga, följdskada eller bestraffande skador – inklusive men inte begränsat till förlorade intäkter, förlorade data, affärsavbrott eller utebliven vinst – som uppstår till följd av:

• Din användning av eller oförmåga att använda webbplatsen eller dess verktyg.
• Otillräckliga, felaktiga eller missvisande resultat från våra kalkylatorer.
• Otillåten åtkomst till eller ändring av dina överföringar eller personuppgifter.
• Påståenden eller beteenden från tredjepart på eller genom webbplatsen.
• Avbrott, suspension eller upphörande av webbplatsen.
• Ditt förtroende för information eller material som presenteras på webbplatsen.

Det totala ansvaret för TräningsKalkyl, oavsett grund för talan (kontrakt, skadestånd, oaktsamhet etc.), ska under inga omständigheter överstiga det högsta av (a) det belopp du eventuellt har betalat till oss (vilket i nuläget är noll kronor, eftersom tjänsten är kostnadsfri) eller (b) etthundra svenska kronor (100 SEK).

Denna begränsning gäller även om vi har informerats om möjligheten av sådana skador. Vissa jurisdiktioner tillåter inte begränsning av underförstådda garantier eller undantag för följdskador, vilket innebär att vissa av ovanstående begränsningar kanske inte gäller dig.

6. Ändringar av dessa villkor

TräningsKalkyl förbehåller sig rätten att när som helst och efter eget gottfinnande ändra, modifiera, lägga till eller ta bort delar av dessa användarvillkor. Vid väsentliga ändringar kommer vi att informera om detta genom att publicera en uppdaterad version på denna sida med ett nytt "Senast uppdaterad"-datum.

Det är ditt ansvar att regelbundet granska dessa Villkor för eventuella ändringar. Din fortsatta användning av webbplatsen efter publicering av ändringar innebär att du accepterar de uppdaterade Villkoren.

7. Tillämplig lag och tvistlösning

Dessa användarvillkor ska tolkas och tillämpas i enlighet med svensk lag. Tvister som uppstår med anledning av eller i samband med dessa Villkor eller din användning av TräningsKalkyl ska i första hand lösas genom förhandlingar och dialog mellan parterna.

Om en tvist inte kan lösas genom förhandling inom rimlig tid ska tvisten avgöras av svensk domstol. Du samtycker härmed till att svenska domstolar ska ha exklusiv jurisdiktion över eventuella tvister som uppstår med anledning av dessa Villkor eller din användning av webbplatsen.

TräningsKalkyl eftersträvar alltid att lösa eventuella klagomål eller tvister på ett snabbt och rättvist sätt. Om du har synpunkter eller klagomål uppmanar vi dig att först kontakta oss via info@bgmvd.top.

8. Kontakta oss

Om du har frågor, kommentarer eller关切 om dessa användarvillkor, vänligen kontakta oss:

TräningsKalkyl
E-post: info@bgmvd.top
Webbplats: https://bgmvd.top

Vi strävar efter att besvara alla förfrågningar inom 24–48 timmar på vardagar.